Mindfulness per Bambini

OBIETTIVI

  • Sviluppo dell’Attenzione
  • Consapevolezza delle emozioni
  • Coscienza del proprio corpo e della sua coordinazione
  • Incontro con l’altra
  • Promozione della pace in se stessi e nel mondo

…attraverso il gioco, il disegno, il respiro, alcune posture dello yoga e piccoli esperimenti di meditazione in sala e all’aria aperta

Per Bambini dai 5 agli 8 anni

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